TÉCNICAS DE IMAGINERÍA

Cierra los ojos, exhala lentamente tres veces y prepárate para Despertar y Soñar.

IMAGINERÍA GUIADA
Los Ejercicios de Imaginería Guiada son pequeñas inducciones dadas por un guía al soñador. Estas inducciones guían al soñador a imágenes lúcidas que suelen ser tan intensas y claras visualmente cuanto los sueños (nocturnos) más potentes. A medida que estas imágenes lúcidas se van desplegando, son tanto un diagnóstico así como transformadoras. Ellas ayudan a delinear y construir tu propio paisaje interno y a acceder a tu propia riqueza, poder y belleza. Ellas te guían para poder traer a relucir las lecciones interiores que fueron aprendidas y a manifestarlas en tu día a día.

EL SUEÑO LÚCIDO
Los sueños lúcidos ocurren en un estado lúcido, que no es ni hipnótico ni de trance. El soñador está completamente conciente y alerta. Él entra a este nivel de pensamiento visual por medio de una simple y rápida relajación. Él es luego capaz de explorar y moverse en el mundo de sus sueños e imágenes que yacen escondidas detrás de su proceso de pensamiento racional.

REVERTIR
Revertir es un examen de conciencia hecho en reversa, en la noche cuando estás acostado en la cama y con los ojos cerrados. Revertir es la última cosa que haces antes de caer dormido. Trae consigo lo que los Cabalistas llaman Tshuva, lo que usualmente se traduce como arrepentimiento, pero que realmente significa un vuelco, que permite enfrentar nuevas perspectivas.

PLANO DE VIDA
El Plano de Vida (o esquema) ayuda a identificar instintos frustrados, reacciones, emociones e instintos secundarios. Cuando eres capaz de burlarte y distinguir tus patrones de comportamiento, estarás mejor capacitado para elegir cómo responder, en vez de reaccionar, ante cualquier potencial situación.

CANTOS
Chanting is the process by which you etch an intention into your body and mind. The sounds and words used remind you to return to your intended goal when you are tempted to react.
It is sufficient for you to recall the chant or visualize the images elicited in you by the chant to return you to your original intention.
Los Cantos son el proceso por el cual grabas una intención en tu cuerpo y mente. Los sonidos y palabras usados te recuerdan como regresar a tu objetivo cuando estás a punto de reaccionar. Basta con recordar el canto o visualizar la imagen que obtuviste de este mismo canto para retornar a tu intención primaria.

ABRIR SUEÑOS
El Abrir Sueños es una parte integral del entrenamiento. Un sueño reciente es presentado por uno de los estudiantes. Después que el soñador original ha narrado su sueño, los participantes pasan a ser los soñadores secundarios del sueño y le dan sus propias respuestas y asociaciones. Una vez que todos los participantes han hablado, el sueño es devuelto al soñador original para que dé sus comentarios. Este es el proceso al que llamamos “Abrir” el sueño. Los estudiantes aprenden a distinguir cuatro niveles de apertura: el cuento, el patrón (lo que se repite) la pregunta, el secreto; y a ponderar si es que el sueño termina abierto o completo.

MORFOLOGÍA
La morfología es el estudio de la forma humana. Estudiar la morfología de los otros nos enseña a respetar sus y nuestras diferencias, y que ambas tienen cabida en este mundo. También nos enseña a reconocer, identificar y confiar en nuestro lenguaje corporal y nuestras respuestas “instintivas” hacia los demás. En esta clase se desarrolla el sano pragmatismo y la bondad al juzgar.

ORACIÓN
El grupo de oración consiste en dos partes. La primera parte es una serie de ejercicios guiados, dedicados a aprender y practicar ejercicios de sanación y oración para otros, o para un grupo o situación.
La segunda parte consiste en un círculo de oración que tiene como intención que el practicante alcance y aspire a lo Divino.
Quien quiera pedir una plegaria, por favor pónganse en contacto con la School of Images al info@schoolofimages.com o llame al 212-627 5904.

HISTÓRIAS BÍBLICAS
La túnica de diversos colores le era entregada al primogénito de cada generación hasta que José, en la Historia Bíblica, se le otorgó, la perdió, y la recuperó. Nosotros también hemos perdido nuestra túnica de diversos de colores, nuestra verdadera herencia. Confiemos en que José y otros héroes Bíblicos iluminen nuestro camino a través del laberinto de nuestra propia oscuridad hacia este hombre de luz que nos da su mirada suavemente luminosa, y a veces resplandeciente del espejo de nuestras almas.

ÁRBOL DE LA VIDA
El Árbol de la Vida es la genérica “Imagen de Dios” o patrón horma, plantilla) de vida la que encontramos también reflejada en nuestros cuerpos, emociones y mentes. Concebida y entregada a cada generación por los antiguos Cabalistas, provee a todos los practicantes de una clara descripción e información práctica acerca de los caminos que llevan a una vida iluminada o “Tzadikut” que significa “Santidad”.